Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 23,50g | Prot: 84,82g | Karb: 144,13g.
Makan Pagi: 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 현미밥, 맛있닭 닭가슴살 볼 치즈맛, 애호박, 홈플러스 새송이버섯. Makan Siang: 사과, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 바나나. Makan Malam: 잇메이트 닭가슴살만두 갈비맛. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haenara97
|