Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 34,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 65,97g | Prot: 81,63g | Karb: 141,50g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Чай, Каша Овсяная. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Камбала, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Плов с Говядиной. Camilan/Lainnya: Fruttis Йогурт 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrunka92
|