Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 42,41g | Prot: 85,23g | Karb: 143,28g.
Makan Pagi: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Окей Кедровые Орешки, Банан, Творог 5%, Лаваш. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Makan Malam: Капуста Тушеная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Camilan/Lainnya: Слайсы, Абрикос. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|