Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 82,45g | Prot: 96,83g | Karb: 128,66g.
Makan Pagi: Клубника, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Помидоры, Магнит Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Блины, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Домик в деревне Сметана 15%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Makan Malam: Блины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Steel Power Long Casein. Camilan/Lainnya: Ёбатон Батончик Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|