|
Как надоели эти качели. Пмс однним словом, плюс тело никак от тренировки не отойдёт.я вся надутая 😢но любовь к телу сильнее, мы найдём с ним общий язык 💗🥬
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
753 kkal
|
Lemak: 24,12g | Prot: 54,00g | Karb: 83,98g.
Makan Pagi: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Alpro Soya Банановое Молоко, Красная Икра Красная Икра, Каравай Хлеб Черный Столовый, Овсяноблин с Сыром, Белая Дача Аликанте. Makan Siang: Финик, Agama Креветки Королевские, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|