|
😊
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2510 kkal
|
Lemak: 78,78g | Prot: 86,40g | Karb: 371,24g.
Makan Pagi: 酪梨, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 光泉 無糖優格, Costco 厚片吐司, 水煮蛋, 香蕉. Makan Siang: 義美 肉羹, 米苔目. Makan Malam: 十全 原味味噌, 肉粽, 蘋果, 好菇道 美白菇, 虱目魚丸. Camilan/Lainnya: 光泉 牛乳, 福源 花生醬, 肉粽. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|