|
我一直以為自己體脂下降很多，早上仔細看才發現是我體脂計設定錯誤，設定到男生啦！差了五趴呢！今天把他設定回來了！繼續面對32.5%的體脂肪....
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
302 kkal
|
Lemak: 13,57g | Prot: 13,81g | Karb: 30,44g.
Makan Pagi: UCC 無糖黑咖啡, 蛋黃醬/美乃滋, 富統 黑胡椒豬肉, 普通火腿片（約11％脂肪）, 煎雞蛋, 白吐司. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|