Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2354 kkal
|
Lemak: 59,83g | Prot: 224,90g | Karb: 216,33g.
Makan Pagi: Rundale Песто Свежая Зелень, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Покровский Сыр, Правильное Решение Хлопья 4 Злака (Овсяные, Пшеничные, Ячменные, Ржаные). Makan Siang: Livianta Шпинат, Рис Отварной, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Кинза, Манты, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: California Gold Nutrition MC 88 Micellar Casein, Махеевъ Джем Абрикосовый, Серышевский Творог Обезжиренный . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arskr25
|