Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2547 kkal
|
Lemak: 94,21g | Prot: 66,08g | Karb: 367,60g.
Makan Pagi: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Orzechy Włoskie, Rama Margaryna, Lidl Bułka Pszenna. Makan Siang: Magnum Classic, Orlen Hot Dog. Camilan/Lainnya: Rosół z Makaronem. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Optymista w glanach
|