Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
581 kkal
|
Lemak: 17,19g | Prot: 47,13g | Karb: 64,73g.
Makan Siang: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Coffee with Milk and Sugar, Baked or Broiled Salmon, Spinach . Makan Malam: Tea with Milk and Sugar, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Lettuce, Boiled Egg, Tomatoes, Yellow Sweet Corn , Raisins, Tangerines (Mandarin Oranges) . lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judy_0711
|