Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 54,93g | Prot: 85,10g | Karb: 200,85g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Дружба Продукт Плавленный с Сыром, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Покровский Хлеб Батон Уральский, Куриные Грудки (Запеченые), Царь Спагетти, Царь Спагетти, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Кокос. Makan Siang: Деревенская Сгущёнка Сгущёнка с Сахаром Деревенская, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Сметана, Творог (Обезжиренный), Блины на Молоке Тонкие, Слобода Майонез Оливковый 67%, Дружба Продукт Плавленный с Сыром , КПК Колбаса Молочная, Покровский Хлеб Батон Уральский. Makan Malam: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Творог (Обезжиренный), Блины на Молоке Тонкие, Рисовый Плов, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Черешня, Абрикосы, Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan best defka
|