Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 76,75g | Prot: 87,20g | Karb: 61,32g.
Makan Pagi: Яйцо-Пашот, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Холодный Кофе со Сливками, Творог 5%, Лента Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Makan Siang: Семнна Белого Льна, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки 1,5%. Makan Malam: Вареное Яйцо, Рубленый Чеснок, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ella_yu
|