Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 48,34g | Prot: 41,37g | Karb: 183,85g.
Makan Pagi: Café, Pão-de-Ló. Makan Siang: Laranjas, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina. Makan Malam: Chocolate, Pão-de-Ló, Nescau Nescau com Leite, Rocambole. Camilan/Lainnya: Vitamina de Abacate. lagi...
|
|
124 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|