Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 58,65g | Prot: 41,91g | Karb: 200,32g.
Makan Pagi: Dawtona Drugie Śniadanie, Pilos Twaróg Chudy, Putka Bułka Wrocławska. Makan Siang: Landessa Ice Coffee , Sałatka Owocowa. Makan Malam: Żywiec Piwo Żywiec. Camilan/Lainnya: Piwo, Karkówka Pieczona, Pieczony Ziemniak. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matkastiflera
|