Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 11,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 40,08g | Prot: 66,11g | Karb: 100,93g.
Makan Pagi: Great Value Sugar Free Syrup, Plain Pancakes. Makan Siang: Great Value 1% Low Fat Milk, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Salmon. Makan Malam: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Nature's Own Honey Wheat Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|