Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
830 kkal
|
Lemak: 40,45g | Prot: 36,02g | Karb: 87,57g.
Makan Pagi: Brownie Low Carb. Makan Siang: Ameixa Seca, Chá Verde, Sadia Linguiça Portuguesa, Batata Inglesa Cozida, Sabor Light Sopa de Milho . Makan Malam: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Croquete de Carne. Camilan/Lainnya: Maçã Verde. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana591
|