Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 65,73g | Prot: 80,39g | Karb: 115,20g.
Makan Pagi: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Карбонат, Monini Бальзамический Соус, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Елизавета Хлеб Вафельный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Максо Пирог Осетинский с Курицей и Сыром, Жареное Яйцо. Makan Siang: Monini Бальзамический Соус, Сыр Горгонзола, Galbani Моцарелла, Смешанный Зеленый Салат, Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый). Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Активиа Термостатная, Макдоналдс Соус Горчичный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), ВкусВилл Десерт Маракуйя с Манго и Зеленью Мяты. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VikaCh94
|