Daftar  |  Masuk

Jurnal Skyline279, 28 Jun 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
67,4 kg Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.    Sisa: 3,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Juni 2020:
2089 kkal Lemak: 83,30g | Prot: 92,53g | Karb: 240,15g.   Makan Siang: Cadí Mató, Pan de Pasas, Huevo Escalfado, Alvalle Gazpacho Suave sin Pepino, Gambas Plancha, Miel, Paella con Mariscos, Steak Tartar. Makan Malam: Schar Pan sin Gluten, Sashimi de Atún, Gyoza, Gallina Blanca Yakisoba Pollo. Camilan/Lainnya: Chufi Horchata de Chufa, Croquetas de Jamón, Chocolate Caliente (en Leche Entera), Galletas de Mantequilla, Masa de Hojaldre, Hacendado Mermelada Albaricoque. lagi...
1642 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Skyline279


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.