Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 58,93g | Prot: 46,77g | Karb: 84,69g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Клубника, RIOBA Сливки 10%, Творог 9%, Царицыно Колбаса Полукопченая, Обычные Блины. Makan Siang: Семушка Ореховая Смесь, Шербет, Финик, Чай, Sacla Вяленые Помидоры, Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", Смешанные Овощи (Замороженные). Camilan/Lainnya: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Агуша Сок Яблоко-Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Копылова 2102
|