|
Finaly
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
817 kkal
|
Lemak: 30,87g | Prot: 52,33g | Karb: 79,15g.
Makan Pagi: Milbona Greek Style Yogurt Low Fat, Morrisons Blueberries, Sainsbury's Strawberries, Medium Free Range Eggs, Lidl Oats, Sainsbury's Jersey Milk. Makan Siang: Tesco Seeded Tortilla Wrap, Marks & Spencer Seeded Oatcakes, Solesta Balsamic Vinegar, Asda Cucumber, Asda Radish, Sainsbury's Cherry Tomatoes, Aldi Wild Rocket, Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Tesco Onions, Toby Carvery Carrots, Waitrose Easy to Cook Lamb Leg Joint. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katerina1213v
|