Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
432 kkal
|
Lemak: 17,62g | Prot: 22,53g | Karb: 47,30g.
Makan Pagi: Kopi Latte, Jeruk, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Kacang Mete Sangrai Asin, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vinofabian
|