Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 77,39g | Prot: 80,92g | Karb: 40,41g.
Makan Pagi: Белый Город Сливки 33%, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Майонез, Яйцо, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Makan Siang: Приготовленный Лук, Шампиньоны Жареные, Куриные Грудки (Жареные), Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Майонез, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Сахар, Чай, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Майонез, Яйцо. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки, Сухая или Твердая Салями, Говядина Лопатка. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _Aleksandra_
|