Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
117,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1882 kkal
|
Lemak: 51,99g | Prot: 119,33g | Karb: 212,20g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Амка Молоко 3,2%, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Makan Siang: Steakwine Вино Белое Сухое , Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Помидоры, Barilla Макароны Mafaldine, Restoria Шницель Свиной. Makan Malam: Клубника, Пятерочка Сливы, Магнит Персик, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Camilan/Lainnya: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Круглый Год Лимонад, Клубника, Красные Вишни, Магнит Персик, Пепси Пепси Лайт. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Андрей-похудей
|