Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 60,48g | Prot: 63,19g | Karb: 168,81g.
Makan Pagi: Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Makan Siang: Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Лаваш, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Укроп, Агрокомплекс Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Makan Malam: Мясная История Сырокопченая Колбаса Флорентийская, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Лаваш, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Агрокомплекс Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Укроп, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Camilan/Lainnya: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|