Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2427 kkal
|
Lemak: 67,87g | Prot: 139,54g | Karb: 307,28g.
Makan Pagi: Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Uovo. Makan Siang: Santa Lucia Ricottina Light , Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Combino Spaghetti Bio. Makan Malam: Rana Pesto di Noci, Grana Padano Grana Padano, Il Viaggiator Goloso Tortiglioni Integrali. Camilan/Lainnya: Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|