Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 23,72g | Prot: 51,70g | Karb: 226,53g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Зеленый Борщ. Makan Malam: Сливы, Абрикосы, Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарины, Персики. Camilan/Lainnya: Калинов Мост Фруктовый Лёд , Малина. lagi...
|
|
2019 kkal
|
Latihan:
Berlayar - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|