Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 36,50g | Prot: 114,76g | Karb: 113,01g.
Makan Pagi: Yumurta Omleti, Lor Peyniri, Semizotu. Makan Siang: Karışık Yeşil Salata, Kahverengi Pirinç, Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş). Makan Malam: Ayran, Karışık Yeşil Salata, Kahverengi Pirinç, Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş). lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinçyürek
|