Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 54,63g | Prot: 74,93g | Karb: 201,73g.
Makan Pagi: Calvo Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä, Vi-Siblin Kuitulisä, Pähkinäsekoitukset, Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä). Makan Siang: Kanakeitto. Makan Malam: Vaasan Ruispalat, Kanakeitto, Skyr Mango. Camilan/Lainnya: Arla Protein Mansikka-Sitruunamelissa Proteiinirahka, Banaanit, Pähkinäsekoitukset, Banaanit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vihmajo
|