Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 36,16g | Prot: 72,13g | Karb: 218,59g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой. Makan Siang: Шаурма с Курицей. Makan Malam: Кабачковые Оладьи с Сыром, Батон, Гречневый Суп. Camilan/Lainnya: Нектарины, Абрикосы, Агромол Кефир со Злаками , Кофе с Сахаром, Нектарины, Абрикосы, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|