Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 43,65g | Prot: 82,46g | Karb: 168,21g.
Makan Pagi: Пирог с Картошкой, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли. Makan Siang: Коломенское Батон Нарезной, Куриное Филе Жареное без Масла, 4 Сезона Весенние Овощи. Makan Malam: Яичница, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|