Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 47,76g | Prot: 68,36g | Karb: 211,39g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница, Пятерочка Сахар, Сыр Моцарелла, Добрый Пекарь Лаваш Армянский Сырный. Makan Siang: Морозко Блины с Мясом, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Лечо, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Пятерочка Сахар, Яйцо, Картошка Вареная, Лечо, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Добрый Пекарь Лаваш Армянский Сырный, Шоколадная Паста с Фундуком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan карпова юлия
|