Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2019 kkal
|
Lemak: 101,49g | Prot: 69,80g | Karb: 206,65g.
Makan Pagi: Herbata bez Cukru, Herbata z Cukrem , Pieczywo Chrupkie Żytnie, Pomidory, Omlet lub Jajecznica. Makan Siang: Vital Fresh Surówka Colesław, Frytki, Zapiekany lub Pieczony Dorsz. Makan Malam: Toppo Sałatka Warzywna , Ser Gouda, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Jajko na Twardo, Chleb. Camilan/Lainnya: Auchan Rolada ze Śmietaną, Sernik, Tort, Wedel Ptasie Mleczko. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AniaLesa
|