Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 49,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 19,96g | Prot: 49,19g | Karb: 144,41g.
Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: ABC Sardines dalam Saus Cabai, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Bolu. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rury26
|