Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1067 kkal
|
Lemak: 56,61g | Prot: 92,54g | Karb: 53,93g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Земляника, Bite Миндальное Молоко, Американо, Играмолоко Йогурт Натуральный без Добавок, Fit Parad Семена Чиа. Makan Siang: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Язык Говяжий Отварной, Шпинат, Цветная Капуста, Говядина Отварная. Makan Malam: Избенка Масло Топленое "Гхи", Судак, Тилапия, Брокколи. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhabulya73
|