Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1952 kkal
|
Lemak: 80,33g | Prot: 116,76g | Karb: 197,64g.
Makan Pagi: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Makan Siang: Хлеб Черный, Брест Литовск Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти, Картофель. Makan Malam: Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриные рулетики с творогом. Camilan/Lainnya: Картофель Тушеный с Мясом, Фабрика Грез Мороженое с Заменителем Молочного Жира Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком , Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Огурец (с Кожурой), Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svetik901
|