Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 69,75g | Prot: 54,18g | Karb: 170,71g.
Makan Pagi: Сахар, Чернослив, Изюм, Малина (Несладкая, Замороженная), Millennium Чёрный Шоколад 74%, Кокосовая Стружка, Арахисовая Паста с Кокосом , Bruggen Пластівці Вівсяні З Цільного Зерна. Makan Siang: Кофе, Кунжутное Масло, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Фасоль Тушена. Makan Malam: Чумак Кетчуп Red Hot, Салат Овощной, Макароны Отварные, Фасоль Тушена, Хлеб Черный, Oreo Печенье, Сушёный Тунец. Camilan/Lainnya: Ласунка Мороженое Стоп Наркотик, Сгущеньонка, Овсяні блін. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Soniazzz
|