Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2009
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2033 kkal
|
Lemak: 80,72g | Prot: 80,20g | Karb: 261,65g.
Makan Siang: peanut butter, red bean bun, diet coke, potsticker. Makan Malam: salad, pesto pasta. Camilan/Lainnya: three musketeer candy, gelato. lagi...
|
|
1585 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jennyyw
|