Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2044 kkal
|
Lemak: 80,65g | Prot: 111,81g | Karb: 225,86g.
Makan Pagi: Muffin de Chocolate, Café, Tomates, Huevo Cocido, Pan de Harina de Avena. Makan Siang: Philadelphia Queso Crema, Brócoli, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Pan Francés, Pan, Palta, Bimbo Tortillas Rapiditas Wraps, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Camilan/Lainnya: Uva, Mandarinas. lagi...
|
|
2531 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 8 menit, Cardio - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GabaDelRey
|