Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2013
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 53,37g | Prot: 34,14g | Karb: 90,78g.
Makan Pagi: harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Makan Siang: Ice-Fantasy Sandwich Classic, Vita D'or Rapsöl, TiP Geflügelwiener, Ei, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. lagi...
|
|
2333 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 12 menit, Istirahat - 18 jam dan 48 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|