Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 75,84g | Prot: 75,78g | Karb: 142,85g.
Makan Pagi: Черника, Лукас Печенье Зерновое , Millennium Чёрный Шоколад 74%, Яготинский Сливки 15%, Творог 9%, Кофе, Арахисовая Паста с Кокосом . Makan Siang: Своя Линия Кефир Нежирный, Кокосовое Масло, Яйцо, Кокосовая Стружка, Арахисовая Паста с Кокосом , Bruggen Пластівці Вівсяні З Цільного Зерна, Банан, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Makan Malam: Белый Хлеб, Гречка Отварная, Овощное Рагу. Camilan/Lainnya: Петрушка, Укроп, De Luxe Кунжутное Масло, Салат Овощной, Творог 9%, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Roshen Butter Milk, Майонез. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Soniazzz
|