Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1929 kkal
|
Lemak: 103,35g | Prot: 121,48g | Karb: 115,25g.
Makan Siang: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Great Value 100% Pure Beef Burgers. Makan Malam: McCormick Brown Gravy Mix, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Braised) . Camilan/Lainnya: Sun Chips Harvest Cheddar, Cadbury's Creme Egg (34g), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peeperjj
|