Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 45,25g | Prot: 83,26g | Karb: 248,40g.
Makan Pagi: Токио Сити Холодный Борщ, Макарун, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Gourmetto Теплый Салат с Лососем. Setelah Makan Siang: Макарун, Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Makan Malam: Магуро Филе Тунца Натуральное. Setelah Makan Malam: Чай. Camilan/Lainnya: Токио Сити Малиновый Морс, Абрикосы, Сорбет. lagi...
|
|
1717 kkal
|
Latihan:
Menyanyi - 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 15 jam dan 20 menit, Belanja - 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e4ausova
|