Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2013
|
140,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 36,70g | Prot: 91,93g | Karb: 128,77g.
Makan Pagi: Fruit & Fibre, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Makan Siang: Tuna Nicoise Salad. Makan Malam: Light Tuna Fish (Drained Solids in Oil, Canned), Tuna Nicoise Salad. Camilan/Lainnya: Cider, Sparkling Cider. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fridgepig
|