Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 51,06g | Prot: 88,08g | Karb: 124,69g.
Makan Pagi: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сахар, Greenfield Чай Чёрный. Makan Siang: Greenfield Чай Чёрный, Абрикос, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Клубникой и Йогуртом, Зеленый Луг Йогурт Натуральный 2,5%. Makan Malam: Яйцо Всмятку, Greenfield Чай Чёрный, Магнит Персик, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Луг Йогурт Натуральный 2,5%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Niki_fitness
|