Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 112,05g | Prot: 97,12g | Karb: 35,04g.
Makan Pagi: Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Эдам, ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе. Makan Siang: Руккола, Помидоры, Шампиньоны Гриль, Вареное Яйцо. Makan Malam: Жареное Яйцо без Жира, Салат Овощной с Маслом, Приосколье Окорочок Бескостный. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 9%, Кофе, ВкусВилл Сметана 25%, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, ВкусВилл Молоко Цельное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|