Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 33,24g | Prot: 92,78g | Karb: 189,50g.
Makan Pagi: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Яйцо, Мёд, Изюм (без Косточек), Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Рис, Соевый Соус, Куриное Филе на Гриле, Салат из Капусты и Огурца. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Camilan/Lainnya: Мёд, Овсян блин, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenidolgopolov
|