Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2010
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,0 kg.
Sisa: 18,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2010:
|
1440 kkal
|
Lemak: 49,35g | Prot: 105,64g | Karb: 148,21g.
Makan Pagi: quaker oatmeal squares. Makan Siang: chicken breast. Makan Malam: Beef Vegetable Soup (with Beef Broth, with Equal Volume Water, Canned). Camilan/Lainnya: chocolate chip cookie, peanuts, triscuit, Builders Bar (Peanut Butter), cottage cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|