Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 39,28g | Prot: 106,64g | Karb: 154,22g.
Makan Pagi: Coffee, Tesco Lighter Salad Cheese, Butter , Egg. Makan Siang: Radish, Onions , Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Dry Bulgur . Makan Malam: Tomatoes, Marks & Spencer Oakham Chicken Breast Fillets, Spinach . Camilan/Lainnya: Raspberries , Strawberries , Almonds , Lemon Juice , Beetroot Juice. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ozen83
|