Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 47,29g | Prot: 67,71g | Karb: 69,78g.
Makan Pagi: Süzme Peynir, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: MezzeMarin Uskumru Fileto. Makan Malam: Eker Supangle, Carlsberg Bira, Amsterdam Navigator Bira. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drsmoothie
|