Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1008 kkal
|
Lemak: 85,47g | Prot: 54,73g | Karb: 11,55g.
Makan Pagi: Ceviz, Kıyma, Tereyağı, Yumurta. Camilan/Lainnya: Zeytinyağı, Yeşil Yapraklı Marul, Fırında Tavuk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Hbjbbhh
|